Öl Archive - Abnehmen mit Vernunft

Abnehmen dank Ölsäure

abnehmfee — Wed, 18 May 2022 16:06:07 +0000

Ölsäure – das klingt im ersten Moment nicht gerade so, dass diese irgendwelche gesundheitliche Vorteile bringt und sogar beim Abnehmen helfen kann. Eine Diät, bei der Ölsäure eine besondere Rolle spielt, ist die Mittelmeerdiät. Ein Fettlieferant im Rahmen von dieser Diät ist Olivenöl. Es handelt sich in diesem Fall um eine ungesättigte Fettsäure und eine ... Weiterlesen ...

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Superfood – das steckt dahinter

abnehmfee — Sun, 27 Feb 2022 14:47:46 +0000

Der Hype um Superfoods, also „Supernahrungsmittel“ ist ungebrochen, aber nicht unbestritten. Entstanden ist der Hype um das Superfood vor allem durch Influencer und durch Social Media. Es war dabei nicht vorrangig die Wissenschaft, die den Hype um Superfood bekanntgemacht hat. Ein häufiges Alleinstellungsmerkmal von Superfood ist die Herkunft bzw. die Herkunftsländer. Viele der Superfoods stammen ... Weiterlesen ...

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Artischocken – Blütengemüse als Superfood

abnehmfee — Sun, 27 Feb 2022 14:11:51 +0000

Auf den ersten Blick wirkt es etwas unmöglich die Artischocke zu verzehren. Doch das Blütengemüse hat eine lange Geschichte als Nahrungsmittel und als Heilmittel. Was ist Artischocke? Die Artischocke ist eine Kulturpflanze und gehört zu den Blütengemüse-Sorten. Die äußere Erscheinung lässt gar nicht erahnen, wie schmackhaft diese Pflanze doch ist. Denn von außen wirkt die ... Weiterlesen ...

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Hanfsamen – gesund und vielseitig

abnehmfee — Sun, 27 Feb 2022 14:08:24 +0000

Hanfsamen und Hanföl halten immer mehr Einzug in die Küche. Das Öl und die Samen haben ihren Ursprung im Nutzsamen, dessen Verwendung völlig legal ist. Was ist Hanfsamen? Hanf ist eine der ältesten Kulturpflanzen, die es gibt. Erstmals bauten die Chinesen vor mehr als 2000 Jahren Nutzhanf an. Das Superfood geriet irgendwann in Vergessenheit und ... Weiterlesen ...

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Leinsamen –

abnehmfee — Sun, 06 Feb 2022 21:31:40 +0000

Die kleinen Leinsamen stecken voller wertvoller Inhaltsstoffe. Diese machen die Samen zu einem wahren Superfood. Was sind Leinsamen? Leinsamen sind die Früchte des Flachses, genauer gesamt dem Gemeinen Lein. Je nach Sorte haben die Samen eine gelbe oder braune Schale. Flachs ist eine Kulturpflanze und wird vor allem in Ländern kommerziell angebaut, zum Beispiel in ... Weiterlesen ...

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Wie Fisch beim Abnehmen hilft

abnehmfee — Thu, 27 Jan 2022 06:09:36 +0000

Fisch mach schlank. Das trifft auf alle Fischarten zu, egal ob sie ein bisschen fettiger sind oder eher mager. Vor allem Fisch, wenn er besonders fettreich ist, kann dabei helfen die Pfunde schmelzen zu lassen. Viel Fisch auf den Speiseplan schreiben: Das ist eine gute Methode, um schnell abzuspecken. Fetter Fisch kann tatsächlich helfen beim ... Weiterlesen ...

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So hilft Olivenöl beim Abnehmen

abnehmfee — Wed, 26 Jan 2022 11:06:58 +0000

Olivenöl kann der Schlüssel zur Traumfigur werden. Wichtig sind Qualität und Herkunft des Olivenöls. Beim Kauf muss man vorsichtig sein. Denn bei Qualität und Herkunft wird oft getrickst von den Anbietern. Das verunsichert diejenigen, die Olivenöl zum Abnehmen nutzen wollen. Dabei ist Olivenöl unter den Fetten und Ölen der „Superstar“, der nicht nur kräftig ist ... Weiterlesen ...

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