Gemüse Archive - Abnehmen mit Vernunft

Grillen trotz abnemen

abnehmfee — Sun, 24 Apr 2022 06:53:44 +0000

Lässt sich eine nette Grillparty mit dem Vorhaben des Abnehmens verbinden? Vielen denken, dass dies ein Problem darstellt. Allerdings kann gesagt werden, dass dies überhaupt Problem darstellt. Denn an einer Grillparty kann grundsätzlich auch jemand teilnehmen, der abnehmen möchte. Es kommt hier natürlich darauf an, ob derjenige für die Grillparty seine Diät für einen Tag ... Weiterlesen ...

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Artischocken – Blütengemüse als Superfood

abnehmfee — Sun, 27 Feb 2022 14:11:51 +0000

Auf den ersten Blick wirkt es etwas unmöglich die Artischocke zu verzehren. Doch das Blütengemüse hat eine lange Geschichte als Nahrungsmittel und als Heilmittel. Was ist Artischocke? Die Artischocke ist eine Kulturpflanze und gehört zu den Blütengemüse-Sorten. Die äußere Erscheinung lässt gar nicht erahnen, wie schmackhaft diese Pflanze doch ist. Denn von außen wirkt die ... Weiterlesen ...

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Rotationsdiät Allergien verhindern

adminamv — Tue, 15 Feb 2022 14:21:39 +0000

Allergien gegen Lebensmittel sind in der heutigen zivilisierten Welt nichts Neues. Die Rotationsdiät wurde 1933 durch H. Rinkel entwickelt und 1970 in einem weiterentwickelten Verfahren verfeinert. Doch wie sollen bei der Rotationsdiät geht es nicht in erster Linie darum abzunehmen, sondern Nahrungsmittelunverträglichkeiten zu erkennen bzw. zu beseitigen. Das Konzept der Rotationsdiät Das Prinzip der Rotationsdiät ... Weiterlesen ...

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Leichte Gemüsepfanne – ideal zum Abnehmen

abnehmfee — Sun, 23 Jan 2022 10:51:52 +0000

Was kann leckerer sein als eine Gemüsepfanne. Vor allem in der Low Carb Diät spielt die Gemüsepfanne eine sehr wichtige Rolle. Damit der Speiseplan sehr abwechslungsreich wird, besteht bei der Gemüsepfanne die Möglichkeit, dass in der Pfanne was die Kombination des Gemüses angeht sehr viele Möglichkeiten bestehen. Eine Gemüsepfanne hat dabei den Vorteil, dass allein ... Weiterlesen ...

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Fünf Portionen Obst und Gemüse täglich

abnehmfee — Wed, 05 Sep 2018 09:55:19 +0000

Zwei Portionen Obst und drei Portionen Gemüse müssen sein. Diese werden als ideale Tagesration im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung von Experten empfohlen. Aufteilen kann man diese Portionen wie man möchte. Als Hauptmahlzeit und Zwischenmahlzeit geeignet 200 Gramm Obst und 450 Gramm Gemüse empfehlen Experten als Tagesration, wenn man sich ausgewogen ernähren möchte. In Obst und ... Weiterlesen ...

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Tomaten sind gesund und kalorienarm

abnehmfee — Fri, 15 Dec 2017 20:46:32 +0000

100 Gramm Tomaten haben gerade einmal 18 kcal. Das Nachtschattengewächs enthält den natürlichen Sun-Blocker Lycopin. Tomaten sind daher gesund und helfen hervorragend beim Abnehmen. Rot, Vitaminreich und einfach lecker Tomaten enthalten sehr viele wertvolle Inhaltsstoffe. Lycopin ist nicht nur ein natürlicher Sun-Blocker. Diesem Inhaltsstoff von Tomaten wird auch der Schutz vor koronaren Herzerkrankungen und Arteriosklerose ... Weiterlesen ...

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